Preparazione

Per la preparazione della healthy bowl con Skyr e muesli iniziate realizzando un trito con le mandorle e gli anacardi usando un coltello. Versate in una ciotola lo Skyr, mezza banana schiacciata e la maca in polvere.
L’altra mezza banana, invece, fatela a fette sottili. In un’altra ciotola versate i fiocchi d’avena, i semi di lino, l’uvetta e i semi di zucca. Poi, mescolate accuratamente il tutto.
Ora distribuite il composto di Skyr e banane in due bowl. Distribuite anche il composto con i fiocchi d’avena e sventagliate con il muesli, le mandorle e gli anacardi tritati. Aggiungete la banana a fette e i mirtilli.
Infine, guarnite con un po’ di miele e servite.

Ecco il vostro piatto carico di nutrienti e squisito per iniziare la giornata con il pieno di energia!
Parola di Exquisa e Nonna Paperina!